سرگیجه (قسمت دوم)
- توسط : Super User
سرگیجه
قسمت دوم
درقسمت اول این مقاله، به تعریف سرگیجه ونیز علل آن اشاره نمودیم ودراین قسمت ، به بقیه مطلب می پردازیم:
بعد از ترخیص بیمار مبتلابه سرگیجه، تا زمان بهبودی به نکات زیر توجه شود:
1_حملات سرگیجه ممکن است تا چند ماه(3-6)ادامه یافته وروزانه چندین بارنیزتکرار شود.
2_سرگیجه دربسیاری موارد، با تغییر حالت بدن ویا خوابیدن به یک سمت مشخص افزوده میشود بنابراین بیماران بایستی از خوابیدن به این سمت خودداری نمایند.
3_بیماران بایستی هنگام خواب سر خود را بالا قرار دهند.
4_بایستی از مصرف خودسرانه وافراطی داروهای خواب آور وآرامبخش پرهیز نمایند.
5_ هرگونه تغییر حالت ناگهانی (مثلا از حالت نشسته به ایستاده) می تواند باعث تشدید سرگیجه شود ، لذا بیماران بایستی ازاین امرپرهیز نمایند.
6_ هنگام برخواستن از تختخواب ، توصیه می شودبیماران ابتدا چند لحظه بنشینندو سپس برخیزند.
7_از خم کردن ناگهانی یا سریع سر وهمچنین پایین نگه داشتن سربرای مدت طولانی(مثلابرای تمیز کردن زمین)پرهیز. کنید.
8_به بیماران مبتلا توصیه می شودهنگامی که در منزل تنها هستنداز رفتن به حمام خودداری نمایند
9_هنگام تنهایی در منزل همواره گوشی تلفن یا تلفن همراه خود را در دسترس ونزدیک خود قرار دهند.
10_از مصرف غذاهای شور خودداری شود.
11_از حضور طولانی مدت(حرکات مداوم) درمکانهایی که باعث تشدید سرگیجه می شوند ،(مثلا اتومبیل واتوبوس ) خودداری کنند.
12_تمرکز چشم ، در هنگام حرکت ، می تواند باعث تشدید سرگیجه شود لذا توصیه میشودهنگام حضور در اتومبیل به هیچ وجه مطاله نکنند.
13_بدلیل اثرات منفی فعالیت زیاد بر سرگیجه ، به بیماران توصیه می شود که استراحت کافی وخواب متظم داشته باشند.
14_کمبود مایعات یکی ازدلایل اصلی سرگیجه است لذا توصیه می شود که مبتلایان ،مایعات کافی استفاده نمایند تا دچار کم آبی نشوند.
15_ به بیماران توصیه می شود درصورتیکه ازداروبه هردلیل استفاده می کنند ، توجه داشته باشند که سرگیجه می تواند یکی ازعوارض داروهاباشد.
به مبتلایان سرگیجه توصیه می شوددرصورت بروز هریک از علایم زیر به پزشک مراجه کنند:
1_سردرد شدید, اختلال دید ودوبینی
2_اختلال تکلم
3_گیجی ومنگی وکاهش سطح هوشیاری
4_بروز تشنج وسابقه سکته مغزی
5_درد قفسه سینه
6_رنگ پریدگی شدید وتعریق سرد,استفراغ های مکرر وشدید
7_سابقه فشار خون ودیابت
8_درد شدید گوش یا خروج ترشحات چرکی از گوش
9_ درصورت تشدید علائم
جهت کسب اطلاعات کاملتر می توانید باتلفنهای کلینیک فوق تخصصی دکتر هادی زاده
۵و ۳۲۲۴۲۱۶۴ _ ۰۳۱
تماس گرفته ویااطلاعات لازم رااز طریق آدرسهای زیر بدست آورید:
Www.doctorhadizadeh.ir
Www.doctorhadizade.com
Www.varisiran.ir
Www.varisesfahan.ir
https://instagram.com/_u/dr.mahmoudhadizadeh
https://t.me/drhadizade
